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『喰いタンのフルヌード』

東山紀之が体脂肪10%のフルヌード披露 - 芸能ニュース : nikkansports.com
現在、体脂肪率は約10%。40代とは思えない均整が取れたプロポーションについて「今がピークですよ」と事もなげに答えているが、ストイックな努力のたまものだ。起床後、1時間かけてストレッチや筋力トレーニングを行うほか、食事は1日2食で玄米と野菜を中心に取っていることを明かしている。






こんなに食べても体脂肪率10%!!!
1口目しか食べてないのかな??
ターザン買って体鍛えるか!

っていうのは大概 買って満足しちゃいますよ(○´д)(д`●)ネー


玄米玄米くわんかね
(2005/08/24)
安兵衛

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【2008/04/10 17:58】 雑談 | トラックバック(0) | コメント(0) |
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